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Wie man in Guangzhou Haferbrei macht

2025-10-14 08:08:28 Mutter und Baby

Wie man in Guangzhou Haferbrei macht: die perfekte Kombination aus Tradition und Innovation

Als Gourmet-Hauptstadt hat Guangzhou eine lange Geschichte der Porridge-Kultur. Ob Straßenstand oder gehobenes Restaurant, Porridge ist eine unverzichtbare klassische Delikatesse. In den letzten 10 Tagen konzentrierten sich die heißen Themen über Guangzhou-Porridge im Internet auf traditionelle Methoden, gesunde Kombinationen und neue Essmethoden von Internet-Prominenten. In diesem Artikel werden diese Hotspots kombiniert, um Ihnen eine detaillierte Analyse der Herstellungsmethoden von Guangzhou-Porridge zu bieten und strukturierte Daten zur einfachen Referenz beizufügen.

1. Das klassische Rezept für Guangzhou-Porridge

Wie man in Guangzhou Haferbrei macht

Guangzhou-Porridge zeichnet sich durch seine zarte, glatte Textur und die Mischung aus Reis und Wasser aus. Im Folgenden sind die beiden beliebtesten traditionellen Methoden aufgeführt:

Name des PorridgesHauptzutatenKochzeitWichtige Schritte
Eingemachter Brei aus Eiern und magerem FleischReis, eingemachte Eier, mageres Fleisch, geriebener Ingwer1,5 StundenDen Reis vorher 30 Minuten einweichen und das magere Fleisch mit Salz und Stärke marinieren
Jidi-BreiReis, Schweineleber, Schweinedärme, mageres Fleisch, Wolfsbeerblätter2 StundenNachdem die Schweineleber in Scheiben geschnitten wurde, verwenden Sie Kochwein, um den Fischgeruch zu entfernen, und die Schweinedärme müssen wiederholt gewaschen werden.

2. Gesundes Porridge-Rezept, das im Internet heiß diskutiert wird

In den letzten 10 Tagen ist gesunde Ernährung zu einem heißen Thema geworden. Das Folgende ist ein kalorienarmes und proteinreiches Porridge-Rezept, das auf Basis von Daten sozialer Plattformen zusammengestellt wurde:

Name des PorridgesKalorien (pro 100g)ProteingehaltGeeignet für die Menge
Porridge mit zerkleinertem Hühnchen und Jakobsmuscheln68 kcal8,2gFitnesspublikum
Kürbis-Quinoa-Porridge52 kcal4,5gLeute, die abnehmen wollen

3. Die innovativen Porridge-Rezepte von Internet-Prominenten

Die in jüngster Zeit auf kurzen Videoplattformen beliebten innovativen Porridge-Rezepte haben eine große Zahl junger Menschen zum Ausprobieren angezogen:

Innovativer BreiBesonderheitProduktionsschwierigkeitAnzahl der Likes (10.000)
Käse-MeeresfrüchtebreiKombination aus chinesischem und westlichem, reichhaltigem MilchgeschmackMedium32.5
Würziger Hot Pot PorridgeSichuan- und Guangdong-Fusion, würzig und köstlichEinfach45,8

4. Das Kochgeheimnis des Guangzhou-Porridges

1.Tipps zur Reisauswahl:Es wird empfohlen, Kurzkornreis oder Perlreis zu verwenden. Diese Reissorte hat einen hohen Stärkegehalt und ist leichter zu kochen und hat eine glatte Textur.

2.Verhältnis von Reis zu Wasser:Das goldene Verhältnis von traditionellem kantonesischem Brei beträgt 1:12. Wenn Sie einen dünneren Geschmack mögen, können Sie ihn auf 1:15 einstellen.

3.Feuerkontrolle:Nach dem Kochen bei starker Hitze auf niedrige Hitze stellen und 2 Stunden lang langsam köcheln lassen. Für bessere Ergebnisse ist es ideal, einen Schmortopf zu verwenden.

4.Umgang mit Zutaten:Fleisch muss vorher mariniert werden, Meeresfrüchte sollten in den letzten 5 Minuten hinzugefügt werden und Gemüse sollte 2 Minuten vor dem Garen hinzugefügt werden.

5. Wenig Wissen über die Porridge-Kultur in Guangzhou

Beim Essen von Brei achten die Menschen in Guangzhou darauf, dass „der Brei wie Brei schmeckt und die Zutaten wie Zutaten schmecken“, und sie kochen nicht alle Zutaten in einem Topf. Traditionsreiche Porridge-Restaurants beginnen in der Regel um 4 Uhr morgens mit der Zubereitung der Porridge-Basis, um die Versorgung während der Frühstückszeit sicherzustellen. In den letzten Jahren haben sich 24-Stunden-Porridge-Restaurants zu einer guten Wahl für Menschen entwickelt, die abends nach Hause kommen. Diese Esskultur spiegelt auch die städtische Temperatur von Guangzhou wider.

Ob traditionell oder innovativ, der Guangzhou-Porridge hat seinen Charme bewahrt und sich ständig weiterentwickelt. Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen helfen, diese klassische Delikatesse besser zu verstehen und zuzubereiten und die Essenz der Lingnan-Esskultur zu spüren.

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